2016-01-07 来源：华都

　　那西安医生介绍免疫性不孕饮食疗法是怎么样的呢?预防免疫性不孕的常用方法，众所周知，预防免疫性不孕的常用方法需要注意的是要保持精神愉快的心情，特别是对于经常紧张、焦虑的心态症状的话，如果不及时治疗的话，在很大的程度上是会影响月经的正常规律和下丘脑、垂体、性腺轴的功能的破坏，因此，在很大程度上是会导致不孕不育疾病的发生，下面我们来看看具体的相关常识。

　　那西安医生介绍免疫性不孕饮食疗法是怎么样的呢?我们应该注意些什么呢?

　　据了解营养不良会影响女性的排卵规律，也会影响男子的精子质量，长期不均衡的饮食会使夫妻受孕力降低。而脂肪太少会干扰女性月经规律。所以，如果女性为了爱美而过度减体重，可能影响受孕能力。因此建议，女性好将体重控制在标准体重正负10的范围之内。另一方面，高脂肪食物使体重上升，也会造成女性经期紊乱，排卵不良。此外，摄取咖啡因也会降低受孕机。

　　对于通过饮食改变人体内的酸碱度，创造一个适宜于精子的环境，可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物，像不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生，核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。含钠、钾多的偏碱性食物包括苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、粮食中根茎类，如白薯、土豆、水果、栗子等等。

　　过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。若是大量吃胡萝卜，会造成血中胡萝卜素偏高，而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象，所以胡萝卜要适量的吃。

　　另外，食物添加剂也可引起不育。饮食与环境污染是不可忽视的因素。其中，食物添加剂如味精和美容产品中的化学物质“邻苯二甲酸盐”可能影响男女的生育能力，“邻苯二甲酸盐”会造成男性精子数量下降，也会使女性的卵巢功能受影响，从而影响女性生育能力。在饮食方面，西方有不少研究证实，食物添加剂如味精，会影响男性精子的正常功能。并且味精在人体中有累积的趋势。

　　那西安医生介绍免疫性不孕饮食疗法是怎么样的呢?医生介绍，预防免疫性不孕的常用方法主要包括以下几个方面：

　　1、注意生殖器官以及外阴的卫生，如果不注意外阴的卫生的话，就会不小心导致病菌的感染和多种病症的发生。

　　2、控制性生活的频度　因为过度频繁的性生活往往会使精子的质量下降，也会使女方的内分泌系统紊乱，导致月经不调，更不利于受孕。

　　3、注意日常生活中的饮食卫生。

　　通过以上对预防免疫性不孕的常用方法的具体介绍，医生提示，日常生活中更应该加强骨盆肌肉的锻炼，当然，还需要积的参加各种锻炼，这样在很大的程度上有利于预防妇科疾病以及不孕不育疾病的发生。

　　温馨提醒：那西安医生介绍免疫性不孕饮食疗法是怎么样的呢?预防免疫性不孕的常用方法很多食物添加剂会影响生育，所以大家在平时要特别注意，尽量不要吃含有食品添加剂的食物，西安华都妇产医医生还提醒大家，患上疾病一定要及时治疗，避免病情加重，给大家带来不可弥补的伤害。健康热线，西安华都妇产医院祝您早日恢复健康!