2016-03-17 来源：华都

　　习惯性流产该怎样保胎呢?当女性流产之后就会想到保胎的问题，做好保胎很重要。西安华都妇产医院医生介绍：习惯性流产是指连续自然流产3次或以上者流产，每次流产多发生于同一妊娠月份。习惯性流产对女性患者以及其家庭会造成沉重的伤害，因此，人们非常想要知道习惯性流产保胎的方法，这样就可以避免悲剧的再次发生。那么，习惯性流产该怎样保胎呢?

　　习惯性流产该怎样保胎呢?西安华都妇产医院医生为您支招

　　一先来看看习惯性流产的原因，引起自然流产的原因主要有胚胎疾患和母体疾病两个方面。胚胎方面的疾惠主要是胚胎本身有缺陷。发育到一定程度即死亡，引起流产。母体方面的疾病包括黄体素缺少、维生素E、K、C的缺乏、生殖器官异常、急慢性疾病、性病、精神因素等。

　　有自然流产史的妇女，怀孕前应先到妇产科诊治一下有关疾病，特别是妇科疾病。受孕后，孕期保健尤为重要，这将直接影响孕妇的身心健康和胎儿的正常发育。具体应做好以下6点：

　　1、保持心情舒畅：专业人士认为，自然流产是因为孕妇中枢神经过度兴奋所致。研究表明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激。要采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

　　2、注意个人卫生：勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。勤换衣，衣着应宽大，腰带不宜束得过紧。平时应穿平底鞋。

　　3、生活有规律：起居要有规律，以平和为好。早晨多呼吸新鲜空气，并参加适当的活动。每日方便8小时睡眠。既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳(如提举重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，易致伤胎流产。养成定时大便的习惯，保持大便通畅，避免使用泻药。

　　4、选择合适的饮食：进食富含营养(高蛋白、高维生素及多种微量元素)并易于消化的食物。胃肠虚寒者，慎吃性味寒凉的食物，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎食雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

　　5、慎房事：有自然流产史的孕妇妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

　　6、定期做产前检查：妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并指导孕期保健。

　　习惯性流产是哪些原因造成的?

　　1、母体疾病

　　如果女性朋友们患有内分沁失调、子宫发育异常、宫颈不健康、宫颈松弛、子宫肌瘤等妇科疾病都可以引起习惯性流产，而且如果患有严重的内科疾病，例如：肾病、心脏疾病、甲状腺功能低下等问题也可以出现流产。

　　2、内分泌异常

　　女性朋友们可以做子宫内膜切片检查确认流产是否为母体内分泌异常所导致，如果女性是黄体激素不足引起，那么在孕后可补充定量的黄体酮以维持胚胎的稳定性。

　　3、遗传因素

　　女性朋友们遗传因素是导致习惯性流产较常见的原因，女性在自然流产原因中占60-70，但是有约2-4的习惯性流产与遗传因素有关。

　　4、外界因素

　　女性朋友们如果抽烟、喝酒、接触化学性毒物、严重的噪音和震动、高温环境等都可导致胎盘和胎儿受损，从而导致女性流产。

　　温馨提示：习惯性流产该怎样保胎呢的介绍就到这里，西安华都妇产医院全面推行了“一医一患一诊室”的接诊制度，对每一位患者的诊断和治疗，都是由一位医生全程负责，其病历资料也完全保密，了患者的“比较隐私”。同时医院在总体规划、空间布置等方面，充分考虑病人心理和生理健康，搞好总体生态环境设计。细致处理病房的私密性和开放性关系，力求能达到人情化与家庭气氛。为患者创造一个环境优雅，医务人员热情大方，对患者一视同仁，技术精良的就医环境。